ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ

Είμαι ψυχολόγος, απόφοιτη του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος, με εκπαίδευση στην ψυχοθεραπευτική προσέγγιση Gestalt.

Η ψυχοθεραπεία Gestalt είναι μια βιωματική προσέγγιση που εστιάζει στο «εδώ και τώρα», στο πώς δηλαδή βιώνουμε τη στιγμή, τα συναισθήματά μας και τον τρόπο που σχετιζόμαστε με τον εαυτό μας και τους άλλους. Αντί να εστιάζει αποκλειστικά στο παρελθόν, δίνει χώρο σε αυτό που συμβαίνει στο παρόν — στις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις σωματικές εμπειρίες που αναδύονται.

Μέσα από αυτή τη διαδικασία ενισχύεται η επίγνωση, δηλαδή η ικανότητά μας να κατανοούμε τι νιώθουμε, τι έχουμε ανάγκη και πώς λειτουργούμε. Στη θεραπεία, η σχέση μεταξύ θεραπευτή και θεραπευόμενου παίζει καθοριστικό ρόλο. Πρόκειται για μια αυθεντική και ζωντανή συνάντηση, που βασίζεται στην αποδοχή, τον σεβασμό και την ειλικρίνεια.

Έχω πραγματοποιήσει την πρακτική μου άσκηση στο Κέντρο Κοινωνικής Πρόνοιας «Θέτις» και έχω εργαστεί σε κέντρα δημιουργικής απασχόλησης παιδιών, αποκτώντας εμπειρία στην υποστήριξη παιδιών και οικογενειών.

Παράλληλα, είμαι πιστοποιημένη Messy Play Facilitator, ενισχύοντας τη δημιουργική έκφραση και τη βιωματική μάθηση μέσα από το παιχνίδι.

Έχω συμμετάσχει σε δράσεις εθελοντισμού μέσω του Gestalt Foundation, στη ΧΕΝ, στο «Άλμα Ζωής», στο e-therapy by Gestalt Foundation και στον «Ηλιάτορα» Καλαμαριάς.

Στόχος μου είναι να δημιουργώ έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο, όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, να συνδεθεί με τον εαυτό του και να προχωρήσει προς μια πιο ισορροπημένη και συνειδητή ζωή.